Kruiden

Met kruiden voeg je smaak toe aan gerechten maar heel veel kruiden hebben ook een geneeskrachtige werking. Denk maar aan kurkuma, wat een ontstekingsremmende werking heeft of koriander wat veel ijzer bevat en kan helpen bij bloedarmoede. Er zijn kruiden voor het geheugen, tegen PMS en kruiden die je spijsvertering ondersteunen. Ook worden kruiden toegepast bij de ayurvedische behandelingen. Een massage met een warme kruidenolie werkt diep door in de weefsels en is daardoor zeer heilzaam voor lichaam en geest. Welke kruiden gebruik je dan? Dat is voor iedereen anders. We onderzoeken eerst met welke constitutie jij geboren bent en waar de eventuele disbalans zit, daarna kunnen we bepalen welke specifieke kruiden jouw gezondheid bevorderen.